今日はクリスマスイブですね。
世界中がイルミネーションできらめき、クリスマスソングが流れ、子供たちや恋人たちの笑顔であふれるこの季節。
あなたはクリスマスが好きですか？
おひとりさまにとっては、ちょっと過酷な時期でしょうか。
クリスマスは【引き寄せの法則】から見ればとてもとても良い日です。
なぜかというと、クリスマスは願いが叶う仕組みについて、とても単純だったということを思い出させてくれるからです。
子供たちは「サンタさんへ ○○がほしいです」という手紙を書きます。
そしてそれを信じて、ただ眠って待っているだけで（！）、枕もとに手紙に書いたものがプレゼントとして置いてあるのです。
この時、子供たちは「お願いが叶わないかもしれない」とか「どうせ私なんて凡人だから叶いっこないわ」なんて思って寝ているでしょうか。
いいえ。きっとそれを信じて待っているだけです。
サンタさんに無邪気にお願いができるような子供たちは、日頃から愛されているし
家族や自分のまわりのものたちを、疑いもなく愛しているので、愛情タンクが満杯です。
愛情タンクがたっぷりだと潜在意識と顕在意識がつながりやすく、願いが現実に現れやすくなります。
それでは、世知辛い世の中に揉まれてしまった大人たちが、愛情タンクを満たしていくにはどうしたらよいのか。
カンタンなのに、なかなかやったことがないこと。
それは……
「愛してる」と口に出して伝えることです。
日本人は「愛してる」と口に出すことはあまりありません。だからこそ効きます。
クリスマスを一緒に過ごす人がいるのならば、子供たちに、親に、恋人に、友達に「愛してる」と伝えましょう！
恥ずかしいのなら、そんなにロマンチックな雰囲気にならずに、
「みんなー、超愛してるー！」みたいな（笑）カジュアルな感じでもOKです。
大事なことは口に出すこと。声に出すこと。
そして、その人たちへの愛と感謝を感じ切ってください。
ひとりで過ごす人には、もっと素敵な方法があります。
それは……
ー GIFT ー
自分に最大限の心をこめて「ありがとう。愛してる。よくがんばったね。」
と言ってあげましょう。
一人なら、思う存分言えるはずです。
「ありがとう。愛してる。」
100回以上言えるはずです。
必ず声に出して、その声を自分の耳できちんと聞いてください。
次に自分の手のひらを見ながら、声に出して言ってください。
今度は手を裏返して、手の甲を見ながら言ってください。
あなたと一緒にこれまでいろんなことを頑張ってきた手です。
少しかさついている肌も、骨ばった関節も、爪も、
すべてあなたがこれまでにがんばって生きてきたことの証です。
あなたは愛すべき人なのです。
はじめは言いなれない言葉に違和感を感じるかもしれません。
ですが、自分の手を見ながら100回繰り返すと、さすがに慣れてきます。
次に鏡の前に行って、まじまじと自分の顔を見てください。
最初は目を背けたいような悲しい気持ちに襲われるかもしれません。
それでも、鏡の中の自分に向かって言いましょう。
「ありがとう。愛してる。よくがんばったね。」
声に出して、鏡の中の自分に向かって言いましょう。
「ありがとう。愛してる。よくがんばったね。」
だれかとクリスマスを過ごす人も、一人になった時間にぜひこのギフト（ワーク）をやってみてください。
あなたの愛情タンクを満杯にしましょう！
Merry Christmas !
愛をこめて
コメントを残す